Alimentação para quem usa aparelho ortodôntico

Quando se usa aparelho ortodôntico,alguns alimentos devem ser evitados,pois podem causar danos ao aparelho.Evite:
- Alimentos Duros ou crocantes,como pipoca,amendoim,nozes,frutas com caroço,gelo e etc.
- Doces,biscoitos,balas e chocolates
- Frutas e verduras cruas(maça e cenoura ,por exemplo) sem antes cortá-las em pequenos pedaços.COrtando-as,a pressão sobre seu aparelho reduzirá.